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Passendes Zubehoer kann helfenBodybuilding Zubehoer beziehungsweise Trainingszubehoer sind weitläufige Begriffe im Bereich Bodybuilding. Hier gibt es viele unterschiedliche Produkte. Zubehoer gibt es von Trainingsbekleidung, bis hin zu trainingsunterstützenden Utensilien wie Handschuhen, Zughilfen oder Gürteln. Einige Produkte sind jedoch für den Anfänger völlig ungeeignet, wie beispielsweise ein Gürtel. Wichtig ist es, den Überblick zu behalten und Sinn oder Unsinn für einen selber zu prüfen. Trainingszubehoer kann einem helfen, das Maximale aus einem herauszuholen oder verletzungsvorbeugend zu wirken. So zum Beispiel der Gürtel, der bevorzugt bei schweren Kniebeugen oder der Beinpresse eingesetzt wird, um den unteren Rücken, sowie den Bauchnabel zu schützen. Handschuhe zum Beispiel erhöhen die Grifffestigkeit und reduzieren die Bildung von Schwielen an den Händen. |
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